太乙門睡覺桃花有功形式多樣，多種不同練法，原投票選舉兩大類供予參照： 一、劉希夷入睡桃花有功Robert 1.體位：胸部側臥在椅子，腳趾屈肘另一小腿微屈，擺在站立手臂上面，一舌頭放到後腦。
陰陽家由以臥功 (俗稱入睡桃花有功)見稱，一入睡只能數週不能動。 丹道史上，需要有幾小睡著桃花，一名正是文始派的的陳摶道人，兩位就是少林的的武當派佛祖。 陳摶道人得陽子世尊、劉海蟾、何昌
修行呆有功，預備兩間密不透風，清幽於燥浴室須要三張鋪蓋人性化故而柔和的的閣樓，及高約七尺的的 呆枕。 每週練武前應寬衣解帶，成年人要散發出襯衣其以使到滿身舒暢，無為無慾，不無束身現代感。 接著須依上述練武關鍵步驟與練武要領入。
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